2025年3月13日，我们迎来了第二十个世界肾脏日(WKD)。今年的主题是“您的肾脏还好吗?——早检查，保健康”，旨在提高公众对慢性肾脏病(CKD)的认识，强调早期筛查和预防的重要性。

  肾脏：沉默的“劳模”

  肾脏是人体的重要器官，负责过滤血液、排除废物、调节血压、维持电解质平衡等多种功能。然而，肾脏却是一个“沉默”的器官，即使功能受损，早期也可能没有任何症状。等到出现明显不适时，往往已经发展到了中晚期，治疗难度和费用都会大大增加。

  早检查，保健康：守护肾脏，从你我做起

  预防肾脏疾病，早期筛查和干预至关重要。以下人群应定期进行肾脏检查：

  肾脏检查通常包括：尿常规、肾功能检查等项目，简单方便，却能早期发现肾脏问题。

  肾脏求救信号早知道

  * 尿液异常：泡沫尿(蛋白尿)、血尿(茶色或洗肉水色)、夜尿增多(≥2次/晚)。

  * 水肿：晨起眼睑或下肢水肿，严重时全身浮肿。

  * 全身症状：乏力、食欲减退、贫血、高血压(尤其无家族史者突发血压升高)、皮肤瘙痒等。

  * 腰部不适：持续腰酸、钝痛，可能伴随尿路感染症状(尿频、尿急、尿痛)。

  关爱肾脏，从生活点滴做起

  * 控制血压、血糖

  * 健康饮食，低盐低脂

  * 适量运动，保持健康体重

  * 戒烟限酒

  * 避免滥用药物

  中医认为：肾为先天之本，主藏精，主水液，主纳气，主骨生髓，其华在发，开窍于耳及二阴。肾精充足，则精力充沛，耳聪目明，头发乌黑亮泽;肾气充足，则呼吸均匀，二便正常;肾阳充足，则温煦全身，抵御寒邪。

  中医护肾有方

  中医治疗慢性肾脏病具有独特优势。它强调整体观念，辨证施治，根据患者不同体质和病情阶段，灵活运用中药汤剂、针灸、推拿等手段，调节机体阴阳平衡，改善症状，延缓肾功能恶化。同时，中医注重饮食调养和情志管理，帮助患者养成良好生活习惯，提升生活质量，减少并发症，为患者带来全面的康复支持。

  肾脏健康关乎每个人的生命质量。让我们行动起来，关注肾脏健康，早检查，早预防，共同守护我们的“生命之源”!

  世界肾脏日，让我们一起为肾脏健康加油!

  【科室简介】

  安庆市中医医院肾病风湿病科拥有省级名老中医工作室——吴震宇中医工作室。科室突出中西医结合防治各类肾脏疾病，擅长采用中西医结合疗法治疗慢性肾小球肾炎、慢性肾脏病、尿路结石等多种慢性肾脏疾病。科室的血液透析中心位于医院北院区，可开展血液透析、血液滤过、血液灌流等血液净化技术。

  门诊时间：北院区二楼血透室 每周二、周四下午

  咨询方式：13637078168