日常生活中，有很多女性在大笑、大声咳嗽甚至连打喷嚏用力就会有尿液溢出，严重者甚至要穿尿不湿，这成为很多女性的难言之隐，严重影响日常生活，这就是所谓的压力性尿失禁。

  什么是压力性尿失禁

  压力性尿失禁是指打喷嚏、咳嗽、大笑、运动或体力活动等腹压增高时，尿液不自主从尿道漏出。据统计，中国成年女性压力性尿失禁的患病率高达18.9%，在50-59岁年龄段则高达28%。但由于社会和文化因素，很多女性朋友对压力性尿失禁的关注不够，导致了延误治疗。

  为什么会出现压力性尿失禁

  1.年龄因素：随着年龄增长，女性尿失禁患病率逐渐增高，高发年龄为45-55岁，60岁以上的发病率可高达38%。这可能与随着年龄的增长而出现的盆底肌松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变等有关。

  2.生育因素：婴儿经产道分娩时，对阴道、膀胱及尿道造成很大压力，神经和肌肉极度延展，发生损伤的机会增加，最终导致尿控能力下降。

  3.盆腔脏器脱垂：压力性尿失禁和盆腔脏器脱垂紧密相关，两者常伴随存在。

  压力性尿失禁的危害

  压力性尿失禁不仅会严重影响患者的生活、卫生、社交和工作，还会对他们的心理造成极大的困扰。由于患者不敢接近他人，也不愿参加社交活动，所以有人把尿失禁称为“社交癌”。除此之外，尿失禁还会引起外阴部皮肤感染、尿路感染，甚至损害肾功能，直接威胁人体健康。

  压力性尿失禁如何治疗

  1.非手术治疗：轻中度压力性尿失禁的患者可以通过生活方式指导和健康教育进行治疗，加强盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，简便易行，可以加强盆底肌肉的力量和协调性，持续3个月的肌肉锻炼可以明显改善盆底功能。凯格尔运动方法：通过持续收缩盆底肌(即缩肛运动)3秒以上，松弛休息的时间与收缩时间相同，连续进行10-15分钟，每天重复2-3遍，一天训练时间控制在半小时为宜。30-60%的患者经非手术治疗能改善症状。

  2.手术治疗：对于中重度压力性尿失禁患者，建议行手术治疗。目前公认的手术“金标准”为经闭孔尿道中段无张力悬吊术。该术式具有微创、疗效确切、远期复发率低等优点。

  医师建议

  压力性尿失禁虽可恶但不可怕，每个人都是自己健康的第一责任人，积极就医，勇敢表达才能尽早摆脱“失控”困扰，享受健康自由人生，与“压力性尿失禁”说拜拜。

  我院泌尿外科常规开展经闭孔尿道中段无张力悬吊术，效果满意，欢迎咨询。